Grönt pulver - Gröna superpulver - ÄT GRÄS!
GRÖNT PULVER
Här har jag blandat 2 färskpressade apelsiner med 1 tsk grönt pulver. Denna gång heter puvret Optimal Greens Powder. Näring som din kropp behöver. Kan inte påstå det är gott. Det är bland annat spirulina och kelp i det och vissa alger tycker jag inte är så supergott. Men man vet ju det är supernyttigt. Så ett glas kan man ju truga i sig då och då! :) Det finns många gröna pulver på marknaden. Att blanda i en tsk i ett glas dryck då och då - i vatten eller färkpressad juice - är ett snabbt sätt att få i sig extra vitaminer och mineraler. Innehåller naturliga ingredienser som: Vetegräspulver, korngräspulver, clorella, spirulina, alfaalfa med mera!
CITAT FRÅN ERICA PALMCRANTZ:
"Jag brukar starta dagen med citron och ett grönt pulver"
Jag kopierar här nedan information om produkten. Men det finns många liknande alternativ till denna på markaden.
Optimal greens
200 g pulver
Äntligen en grön drink som både är extremt näringsrik och dessutom välsmakande (...Hmmm inte direkt, men) till och med när du blandar den i enbart vatten.
Optimal Greens består av 40 olika ingredienser som omsorgsfullt valts ut för att öka din energi och ge dig optimal hälsa.
Optimal Greens är ett förstklassigt tillskott av olika näringsämnen i dess naturliga form. Vegetabilisk supernäring som ger dig alla viktiga näringsämnen.
Optimal Greens innehåller inte tillsatsämnen, konstgjorda färgämnen, sötningsmedel, gluten, jäst, mjölkprodukter eller soja.
Ingredienser:
- Spirulina
- Kravodlad korngräsjuice
- Kravodlad alfalfajuice
- Kravodlat korngräs
- Chlorella
- Kravodlad alfalfa
- Lecitin
- Blåbärsextrakt
- Papayablad
- Nässelblad
- Zucchini
- Rysk rot
- Astragalusrot
- Nypon
- Grönt teextrakt
- Kelp
- Bipollen
- Bidrottningsgele
- Rödbeta
- Luktpionrot
- Hibiskusblomma
- Passionsblommma
- Echinacea
- Ginkgo biloba
- Mariatistel.
Mineraler, aminosyrakelaterade: - Magnesium 15 mg
- Zink 15 mg
- Kalium 15 mg.
Probiotikabakterier 510 cfu: - Acidofilus
- Termofilus
- Bifidum
- Bulgaricus.
Övriga ingredienser: - E-vitamin (d-alfatokoferylsuckinat) 100 IE
- Äppelfibrer
- Äppelpektin
- Naturliga smaker.
Användning: 1 tsk - 1 msk i ett glas vatten dagligen. Perfekt att börja dagen med ett glas. Utmärkt även som mellanmål.
Ett annat exempel:
Mighty Greens, Alpha Plus, 228 g
Mighty Greens, Alpha Plus, 228 g
Mighty Greens är ett näringsrikt tillskott av naturliga växtämnen.
Mighty Greens är känd från svenska Biggest loser och Du är vad du äter med Anna Skipper.
Här finns vitaminer, mineraler, essentiella aminosyror, enzymer, coenzymer, cellsalter, örtextrakt, botaniska extrakt samt lösliga och olösliga växtfibrer.
Mighty greens är basbildande och ger ett naturligt stöd åt ämnesomsättningen. Innehåller rikligt med antioxidanter i form av bland annat karotenoider och flavonoider. Innehåller även naturliga vitaminer och mineraler, essentiella fettsyror, enzymer och växtfibrer.
Dagsdos: Blanda 1 msk Mighty Greens i 2-4 dl vatten eller juice och drick 1-3 gånger per dag.
Innehållsdeklaration Mighty Greens: Korngräs, alfaalfa, vetegräs, sojalecitin, spirulina, äppelpektinfiber, komaltgroddar, råriskli, bipollen, ananas, dulsealg, FOS (fruktoligosackarider), chlorella, rödbeta, havregräs, råggräs, ryskrotextrakt, vindruvskaleextrakt, pepparmynta, bidrottninggelé, acerola, aloe vera, ingefärsrot, blåbärsblad, Luo Han Guo fruktjuiceextrakt.
Mighty Greens är ett näringsrikt tillskott av naturliga växtämnen.
Mighty Greens är känd från svenska Biggest loser och Du är vad du äter med Anna Skipper.
Här finns vitaminer, mineraler, essentiella aminosyror, enzymer, coenzymer, cellsalter, örtextrakt, botaniska extrakt samt lösliga och olösliga växtfibrer.
Mighty greens är basbildande och ger ett naturligt stöd åt ämnesomsättningen. Innehåller rikligt med antioxidanter i form av bland annat karotenoider och flavonoider. Innehåller även naturliga vitaminer och mineraler, essentiella fettsyror, enzymer och växtfibrer.
Dagsdos: Blanda 1 msk Mighty Greens i 2-4 dl vatten eller juice och drick 1-3 gånger per dag.
Innehållsdeklaration Mighty Greens: Korngräs, alfaalfa, vetegräs, sojalecitin, spirulina, äppelpektinfiber, komaltgroddar, råriskli, bipollen, ananas, dulsealg, FOS (fruktoligosackarider), chlorella, rödbeta, havregräs, råggräs, ryskrotextrakt, vindruvskaleextrakt, pepparmynta, bidrottninggelé, acerola, aloe vera, ingefärsrot, blåbärsblad, Luo Han Guo fruktjuiceextrakt.
Ett annat exempel:
Pukka clean greens, klorofyllrikt grönt pulver, ekologisk, vegan, raw food greens, 120 gram
Pukka clean greens, klorofyllrikt grönt pulver, ekologisk, vegan, raw food greens, 120 gram
Pukka Clean green är en blandning av klorofyllrika gröna livsmedel som gräsjuicer, bladgrönsaker, groddar, alger och örter.
Pulvret hjälper kroppens förmåga att rena sig själv. Det hjälper också kroppen att bättre hantera förorenad miljö och mat.
Blandningen är helt vegetabilisk med högt antioxidant innehåll, klorofyll och ett brett spektrum av organiska spårämnen, bioaktiva enzymer , fibrer och fytonäringsämnen inklusive flavonoider och sulphorophanes .
ORAC-värde per dagsintag ligger på 3000. ORAC ( Oxygen Radical Absorption Capacity) är ett mått på mängden antioxidanter som ett livsmedel innehåller. Vi behöver cirka 3000 mikroM TE per dag vilket är ungefär det du får i dig genom fem portioner frukt och grönsaker.
Användning: Blanda 1 rågad tesked (4 gram) med lite vatten eller valfri juice på morgonen eller kvällen.
Innehållsförteckning Pukka clean greens: Nettle Leaf, vetegräs, korngräs, persiljeblad, spirulina, chlorella, seagreens ® Arctic färsk tång, grönkålsgroddar, fänkålsfrön, pepparmintblad, gröna teblad, ingefära.
Pukka Clean green är en blandning av klorofyllrika gröna livsmedel som gräsjuicer, bladgrönsaker, groddar, alger och örter.
Pulvret hjälper kroppens förmåga att rena sig själv. Det hjälper också kroppen att bättre hantera förorenad miljö och mat.
Blandningen är helt vegetabilisk med högt antioxidant innehåll, klorofyll och ett brett spektrum av organiska spårämnen, bioaktiva enzymer , fibrer och fytonäringsämnen inklusive flavonoider och sulphorophanes .
ORAC-värde per dagsintag ligger på 3000. ORAC ( Oxygen Radical Absorption Capacity) är ett mått på mängden antioxidanter som ett livsmedel innehåller. Vi behöver cirka 3000 mikroM TE per dag vilket är ungefär det du får i dig genom fem portioner frukt och grönsaker.
Användning: Blanda 1 rågad tesked (4 gram) med lite vatten eller valfri juice på morgonen eller kvällen.
Innehållsförteckning Pukka clean greens: Nettle Leaf, vetegräs, korngräs, persiljeblad, spirulina, chlorella, seagreens ® Arctic färsk tång, grönkålsgroddar, fänkålsfrön, pepparmintblad, gröna teblad, ingefära.
Artikel ur Aftonbladet - Ät gräs!
Det bästa man kan göra med ogräs är att äta upp det. Nyttigt, grönt och gratis. För de allra flesta människor är ogräs ett otyg. Men inte för Marie-Louise Eklöf, örtterapeut i Stockholm.
- Jag älskar ogräs, det är gott, nyttigt och gratis, säger hon.
Marie-Louise Eklöf lagar ofta mat på ogräs. Paj, plättar, ogräspesto och omelett är några av favoriterna.
Grunden i ogräsmatlagning är tre: kirskål, plister och nässla. Bladen blandas i maten i stället för spenat, grönkål och vanlig sallad. Nässlor är en personlig favorit.
- Brännässlor är skogens gröna guld. Jag torkar bladen och gör ett pulver av det. Det innehåller massor av järn och är ett av de bästa kosttillskott man kan få tag i.
Går att frysa
Även träd och buskar är en guldgruva av grön mat. Lindens blad smakar som sallad och frukten från alm som valnöt. Innan bladen används i de olika rätterna ska de sköljas och förvällas i vatten. Det går att förvara dem i minst tio dagar i en plastpåse i kylen. Efter förvällning går alla ogräs att frysa.
ÄR DET NÅGON SOM HAR ETT FAVORITPULVER ELLER TIPS - TALA GÄRNA OM VILKET DET ÄR!
